Pokonaj upał i odżywij swoje ciało tym kremowym koktajlem z awokado i banana!

Ingrediente:
– 1 avocado copt
– 1 banană coaptă
– 250 ml lapte (sau lapte de migdale)
– 1 lingură de miere (opțional) – Cuburi de gheață (opțional)

Preparare:

Îndepărtați cu grijă sâmburele și turnați acest amestec cremos într-un blender.
2. Curățați banana de coajă și mixați-o cu avocado. Apoi adăugați laptele și mierea pentru un plus de dulceață.
3. Mixați totul până obțineți o consistență perfectă, fină și cremoasă.
4. Dacă preferați un smoothie proaspăt, adăugați câteva cuburi de gheață și mixați din nou pentru un final înghețat.
5. Turnați smoothie-ul într-un pahar, acordați-vă un moment pentru a-i aprecia culoarea vibrantă și savurați fiecare înghițitură delicioasă!