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Perché ne vale la pena?
Sono una vera bomba nutrizionale, ricchi di vitamine e minerali.
Benefici per la salute:
Fanno bene alla digestione, agiscono come prebiotici naturali e supportano il metabolismo.
🌶 Ravanelli
Perché ne vale la pena?
Hanno un sapore caratteristico e sono ricchi di vitamine.
Benefici per la salute:
Hanno effetti antinfiammatori e antivirali, rafforzano il sistema immunitario.
🥒 Cetriolo (o altre verdure verdi come i piselli mangiatutto)
Perché ne vale la pena?
Un ingrediente rinfrescante e ipocalorico presente in molte insalate.
Benefici per la salute:
Fonte di fibre, potassio, calcio e magnesio.
Riepilogo
Maggio è un ottimo momento per prendersi cura della propria salute e della propria linea con prodotti di stagione. Verdure verdi, fragole succose e ravanelli croccanti non solo esaltano il sapore dei piatti, ma forniscono anche nutrienti preziosi. Introducili nel tuo menu quotidiano e goditi un supporto naturale per il tuo corpo!
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