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Torta di Mele Americana Senza Zucchero e Farina: Un dolce sano e irresistibile!Torta di Mele Americana Senza Zucchero e Farina: Un dolce sano e irresistibile!

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  1. Preparare le mele:
    • Lava e pela le 3 mele per il ripieno. Tagliale a fettine sottili e mettile in una ciotola.
    • Aggiungi un pizzico di cannella (opzionale) e mescola bene. Metti da parte.
  2. Preparare la base:
    • In un’altra ciotola, mescola i fiocchi d’avena con un pizzico di sale.
    • Aggiungi l’uovo e l’acqua, mescolando fino ad ottenere un composto omogeneo. Se ti sembra troppo denso, aggiungi un altro po’ di acqua.
    • Aggiungi l’olio di cocco e mescola bene.
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      • Assemblare la torta:
        • Rivesti una teglia (circa 20 cm di diametro) con carta forno e versa il composto di avena, distribuendolo uniformemente sul fondo.
        • Disponi sopra le fettine di mela, creando uno strato uniforme.
        • Cospargi l’uvetta sulle mele, aggiungendo ulteriore cannella, se desideri un gusto più speziato.
      • Cuocere la torta:
        • Inforna la torta in forno già caldo a 180°C per circa 30-40 minuti, o fino a quando le mele sono morbide e la superficie della torta è dorata e leggermente croccante.
      • Lascia raffreddare e servire:
        • Lascia raffreddare la torta per qualche minuto prima di tagliarla. Puoi gustarla così com’è o accompagnarla con un po’ di yogurt greco per renderla ancora più cremosa.

      Suggerimenti per servire e conservare

      • Servire: La torta di mele americana è perfetta per la colazione o come spuntino pomeridiano. Accompagnata da un tè o un caffè, è ideale per ogni momento della giornata.
      • Conservare: Conserva la torta in un contenitore ermetico a temperatura ambiente per 2-3 giorni o in frigorifero per 5 giorni. Puoi anche congelarla e scongelarla all’occorrenza.
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