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Pancake alla Banana

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Procedimento:

  1. Preparare gli ingredienti:
    • Sbuccia la banana e schiacciala bene con una forchetta fino a ottenere una purea liscia.
    • In una ciotola, sbatti le uova con lo yogurt greco e un pizzico di sale.
  2. Unire la banana:
    • Aggiungi la purea di banana al composto di uova e yogurt, mescolando bene per amalgamare tutto.
  3. Aggiungere l’avena:
    • Aggiungi la tazza di avena al composto e mescola fino a ottenere una pastella densa e omogenea.
  4. Cuocere i pancake:
    • Scalda una padella antiaderente a fuoco medio. Se vuoi, puoi aggiungere un po’ di olio di cocco o un cucchiaino di burro per evitare che si attacchino.
    • Versa piccole quantità di pastella nella padella calda, formando dei piccoli cerchi.
    • Cuoci per circa 2-3 minuti per lato, finché non si dorano e diventano ben cotti al centro.
  5. Servire:
    • Servi i pancake caldi, magari con un po’ di frutta fresca, miele o un filo di sciroppo d’acero per un tocco dolce (se lo desideri).

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Buon appetito e buona colazione! 🍌🥞

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