Torta di Avena per una Colazione Sana e Gustosa

Introduzione

Ogni giornata merita di iniziare al meglio! Perché non farlo con una torta di avena salutare, ricca di sapore e di energia? 🥮🌿 Perfetta per chi segue uno stile di vita sano, questa ricetta senza farina e senza zucchero è un’ottima alternativa ai dolci tradizionali. Con ingredienti naturali come avena, frutta e noci, è l’opzione ideale per una colazione nutriente o uno snack leggero!

Ingredienti 🍌🌰

• 2 tazze di fiocchi d'avena (meglio se integrali)
• 1/2 tazza di noci (mandorle, noci o nocciole)
• 1 banana matura (dolcificante naturale)
• 1/2 tazza di latte vegetale (mandorle, avena o cocco)
• 1/4 tazza di olio di cocco (o olio d’oliva)
• 1 cucchiaino di lievito in polvere
• 1 cucchiaino di cannella
• 1/4 cucchiaino di sale
• 1/2 tazza di frutti di bosco (mirtilli, lamponi o fragoline)

Preparazione 👩‍🍳✨

Il resto della ricetta continua sulla pagina successiva.